五营国家森林公园，自1989年开始组建种子林森林生态旅游组织机构并对园区内的基础设施进行旅游开发建设，1990年对外开放，1993年被原国家林业部批准为国家级森林公园，2001年被国家林业局评为全国文明森林公园，2002年被国家旅游局评为AAAA级旅游景区，是我市进入AAAA级最早的景区，占地面积14141公顷，是亚洲最大的红松原始森林集散地，园内现开放十大景区，环园公路全长17公里，是“黑龙江省森林生态旅游示范区”。
五营区的森林生态旅游以五营国家森林公园为核心，以丰林国家自然保护区、翠北国家级湿地保护区、大黑顶山省级地质公园、丰林河漂流、汤旺河漂流为五个支撑点，构建了黑龙江省生态旅游示范区。五营区内各种服务设施齐全，旅游服务项目众多，尤以小兴安岭林区自然特产居多：松籽、蘑菇、木耳、人参、鹿产品、蜂蜜、蓝莓等系列产品在国内外享有盛名。林都伊春素有“红松故乡”的美誉，五营就是红松故乡中的一颗“祖母绿”。
这里一年四季分明，景色各异。初春季节，最能吸引人的是“冰凌花”，也称兴安雪莲，在乍暖还寒、残雪尚未融尽时，它便竟相开放。其次是兴安杜鹃，在它盛开之时，一片花的海洋，十分壮观美丽。每年的七、八月份，是森林公园的旅游旺季。花香松翠、鸟鸣萤飞、气候宜人、景色怡人。初秋有壮观美丽的五花山色、风清日丽、景色鲜明。到了冬季，北国的林海雪原又是一种鲜明景象，在大雪压青松，冰清玉洁的世界里，可以滑雪、溜冰、雕雪人、冰上垂钓，五营国家森林公园探索森林康养的奥秘别有一番滋味！
在繁忙的现代生活中，人们渴望寻找一片宁静的避风港，让身心得到彻底的放松与滋养。五营国家森林公园森林公园，作为大自然的绿色瑰宝，正以其独特的康养优势，成为越来越多人追求健康生活的理想之地。
森林公园，顾名思义，是森林资源丰富、自然景观优美的区域。它们通常拥有广阔的林海、清新的空气、宜人的气候和丰富的生物多样性。这些自然条件不仅为人们提供了一个远离城市喧嚣的休闲空间，更是森林康养的天然基石。
森林康养，作为一种新兴的健康理念，强调通过与森林的亲密接触，利用森林的自然环境和资源对人体进行疗愈和保健。这种疗法源于古老的自然疗法，结合现代医学研究，已经被证实对人体具有诸多益处。
森林公园的空气质量是其最大的优势之一。茂密的树木能够吸收空气中的有害物质，释放出清新的氧气。在森林公园里呼吸新鲜空气，可以有效改善肺功能，增强免疫力，降低心脏病、高血压等疾病的风险。此外，森林中的负氧离子浓度也远高于城市，这种“空气维生素”对于缓解压力、改善睡眠质量具有显著效果。
森林公园的气候条件也有利于康养。许多森林公园位于海拔较高的山区，气候凉爽，空气清新。这种宜人的气候有助于调节人体的体温和血压，对于心血管疾病患者来说是一个理想的康复场所。同时，森林中的温度和湿度变化也有利于锻炼人体的适应能力。
除了自然环境优势外，森林公园还拥有丰富的生物资源和生态系统。在这里，人们可以近距离观察各种植物、动物和微生物，感受大自然的神奇与美妙。这种与自然和谐相处的体验有助于培养人们的环保意识和生态保护观念，同时也能让人们在心灵深处得到净化和滋养。
森林公园还提供了多样化的休闲活动和健身项目。无论是散步、跑步、骑行还是瑜伽、冥想等，都能在森林的怀抱中找到适合自己的方式。这些活动不仅有助于锻炼身体，提高身体素质，还能让人们在大自然的环境中放松心情，舒缓压力。
森林公园的美景也是吸引人们前来康养的重要因素。绿树成荫、鸟语花香的环境让人心旷神怡。在这里漫步、观光或野餐，都能让人们感受到大自然的恩赐和美好。这种愉悦的体验有助于提升人们的情绪状态，增强幸福感和满足感。
森林公园作为森林康养的理想场所，具有独特的优势和特点。从清新的空气、宜人的气候到丰富的生物资源和生态系统，再到多样化的休闲活动和健身项目以及美丽的景色，都为人们提供了一个全面的健康体验。如果你渴望远离城市的喧嚣和污染，寻找一片纯净的自然天地来放松身心、恢复活力，那么五营国家森林公园绝对是一个不容错过的选择。
来源：伊春森工五营林业局有限责任公司