在上班的时候，我们都容易产生这个想法，就是不管自己有多忙多累，都要抽出时间出去转转。
但是，退休后会慢慢发现，时间确实充裕了很多，自己却反而没有因此而更加开心，相反觉得更加寂寞了。看看自己的日子好像什么也不缺，但仔细想想又觉得缺点什么，用不尽的的只是那些漫长寂寞和孤独时光。
退休后的时光，并不是用什么东西就可以充实的。
怎样对自己好一点？如何才能在闲暇的时光与身上的金钱得到充分利用，让自己时刻保持身心快乐、远离孤独的感觉呢？
或许，一场“旅行就是给自己最好的答案。
不过也有些人提出了这个“旅行”是得花一些钱的事，有些退休金不高的人或是没有很多积蓄，在旅行上就有些力不从心了。
作为老年人，在旅途中怎样才能玩的开心，而又不会旅途劳累呢？
然而还有一个关键的东西，不多的退休金和积蓄怎样才能“物尽其用”呢？
那么比较时髦的“穷游”就可以解决这一切。
不用于年轻人的旅行方式，老年人在生活质量和追求上可能没有那样超前，这样就为“穷游”打下了基础，年纪大的人基本上都明白“够用”和“实用”这两个道理的， 在旅途中不管大事小事都以“合适”为基本理念，那样钱不想省都难。
一场好的旅行，是需要心理和身体上有所享受的，在旅行中的各种消费项目繁多，在量力而行的条件下适度选择，不要把什么成本都压到最低，以免降低旅行的体验，本来是“享福”却变成“受罪”了。
在“旅途”中消费的问题上， “合适”最主要，平和消费观做到“不偏激也绝不低下” ，不要因为少几元钱就去住并不安全的私人旅馆，为了省几元饭钱就去吃生冷的方便食品，要给自己最“合适”的旅行体验，为以后的出发打下基础。
报团游的优点：
就现在的旅行社来说，对于上了年纪的人都有一些相关的产品，基本都是按着中老年人群的特点，设计了一些诸如“怀旧”，“红色”，“ 历史 ”一类的旅行线路，非常方便，基本不需要自己考虑一些生活问题，都有专人来安排。景点的设置也比较全面，会从各个方面来考虑旅行者的感受。
有些诸如“夕阳红”的旅行项目，一般在出发前都会给所有的团员，上专门的老年意外险，防止旅途中发生的一些意外，还有一些旅行社还会配上“随团医生”，在人员身体不适的情况下，还可以应急处理，确实方便了上了年纪的“旅行者”。
报团游的缺点：
“贵”这是一个不争的事实，一个七天时间的旅行路线，正规的旅行社报价基本上都在4000-5000左右，有些线路还更贵，但万万不能选择所谓的“低价团”，满满的都是陷阱。
“累”不得不说的话题，旅行社的行程安排的都很紧密，景点对景点，在时间上是很紧张的，对于旅行体验比较淡薄，对于旅行地的很难有深刻认识，匆匆一天就落得腰酸背痛。
不过“报团游”是非常方便的， 对于旅行经验不多的老年人是很好的选择 ，但是消费较高，可以酌情选择。
这是一个新名词，指的是长期居住在旅行的地方，这是目前在中老年人群很流行的一种，性价比非常高，在国内找一个自己喜欢的城市，租一间当地的民房，每天和本地人一样逛菜场，自己做饭，不紧不慢去各个景点游览， 混在本地人之间，融入当地生活 ，对于“风俗习惯”，“人文景观”，都有很高的旅行体验。
那么支出情况是怎么样呢？在住宿上，一般民房一月的租金，可能只有酒店几晚的价格，在饮食上，民房大多都有炉灶的配置，自己购买当地的特色蔬菜，制作适合自己口味饭菜，花的少吃得好，交通方面，使用当地公共交通，通行效率高费用低时间灵活，这种旅程那是十分悠闲自在的。
“旅居游”是十分优质的旅行方式 ，基本上都是在生活在当地居民中间，消费大多能和自己的生活地一致，不需要太大的支出，就可以有很高的旅行体验，完全适合退休后有充足时间的人，是性价比最高的旅行方式。
这个是目前比较流行的旅行方式，主要推崇的理念是“自由”， 汽车 能给我们“在路上”的感觉是最好的 ，很多退休的朋友都是老司机，在交通安全上是没有问题的，和旅伴商量好目的地后，把时间拉长，放慢节奏，在旅途中去寻找一些未知的东西，遇到喜欢的城市或是小镇那就深入一下，住个几天，再继续走上旅途。
自驾游的交通费用是最大的支出，避开紧张的“高速公路”，走上风景秀丽的“国道”，把每天的通勤距离变短，平均旅行的时间和交通费用的零整比，每天行走100-200公里最佳，也不需要太长时间开车，人也不会很累。
在吃饭上，车行到一些地方，去品尝一些当地的特色饭菜，老年的朋友如果胃口不是很好的话，自驾车可以带上一套方便的炉灶，在沿途的村镇采买食材，自行加工饭菜，可口又不失当地风味。
住宿上，可选择沿途舒适的“农家乐”或者“民宿”，房价一般都很低廉也比较舒适，可以更好的融入当地的生活，如果 汽车 空间较大也可以住在车上，虽然费用较低但不推荐，毕竟都是大龄人群，身体 健康 最重要。
“自驾游”可能在消费上要稍微高一些， 但是在“自由自在”的光环下那是超值的，在旅途中获得的“新鲜感”也是最强的 ，对于老年人的身心 健康 都有很大的帮助，是最容易获得满足感的“旅行方式”，也是我本人最为推荐的。
退休后的生活是悠闲而又孤独的， “旅行”能带给你一种放飞自我的感受 ，既能够增加中老年人对于人生的活力，又能够消除没有亲人陪伴的孤单感，在旅途中可以交到形形色色的朋友，随心所欲的到自己喜欢的地方旅行。
旅行是一种生活，人生也是一场旅行，在路上的脚步，永不停息的收集生命中的美好与滂沱，让旅行有了灵魂，希望大家都可以走出去，用“旅行”来丰富你我的人生。
我是“蓝色之旅”一个热爱 旅游 的狂热分子，希望可以用我在旅途中得到的经验，来帮助大家，旅行的路上有我陪你，更精彩。
在当前疫情的前提条件下，一般跨省 旅游 暂时不易成行也不宜成行。那么呆在家里的退休老人也不可能就在家里闷着，这样对身体不好，但是到哪 旅游 呢？我认为最好是从以下几个方面进行搜索和考虑，找出适应自己出游的地方，开开心心地 旅游 。
第一，采取自驾或自助的形式 旅游 。为了减少人员聚集，最好是不参加 旅游 团，自己自驾游或者结伴驾车游或包车 旅游 。可准备食品带到景点食用，也可以在景点人员相对少的饭店就餐，选择相对比较安全的地方住宿。也可以搞个一日游，老年人大多早晨起床比较早，可以早晨早点出发，当天晚上即赶回家里。这样对防疫工作大局，对自己的身体 健康 都有好处。
第二，选择空气流通、宽阔的地方 旅游 。尽量选择户外的景区，有意识地避开室内景点。这样既有利于防疫，也可以在秋高气爽的初秋呼吸新鲜空气，利于老年人的身体 健康 。不管景点名头大不大，只要空气好，安静，宽敞，安全就是 旅游 的好地方。
第三，尽量不要跨省界 旅游 。选择 旅游 景区和 旅游 目的地方向时，最好先看看地图，设计好旅行路线，尽量不要跨越省界。有一些景区正处于省与省的交界处地，容易一不小心就跨出了省界，这样你的 健康 码就有可能产生颜色变化。如不出省界就不会对自己今后的出行产生麻烦。所以说在确定 旅游 地点时，一定要看好地图，掌握好行车路线。
第四，如不小心无意跨出了省界，回到家后一定要及时跟街道社区进行报备，解释清楚 旅游 情况。如 健康 码发生了变化，要及时跟手机运营商说明情况，及时更正 健康 码信息。跨出的那个省如没有高风险和中风险地区就不用做核酸合、隔离，如果遇到了那个省有高风险和中风险的地方，那就回来时一定要按照当地的要求进行报备、按要求进行核酸检查。
第五，注射了疫苗的老年人可以放心出行，未注射新冠疫苗的老年人应暂缓出行 旅游 ，尽快接受疫苗注射。