怀孕4个月的孕妇不可以长时间的坐车或开车，这样就会让孩子身体受到危险。如果孕妈不开心的话，可以选择自驾游，带孕妈出去走一走，但是一定要选择用躺着的方式，如果一直坐车的话就会非常的疲劳，对孩子和自己都没有好处。
会导致孕妈有早产的情况。孕妈如果不开心和自己的老公吵架了，也要想想自己的孩子，考虑考虑自己，无故的离家出走，也会让家人非常的担心，在坐车过程当中如果有颠簸的现象，会让孩子有早产的迹象。在小编看来，不管发生了什么，出门也要有家人的陪伴，如果自己不舒服了，要及时的去提醒司机，把自己送往医院。如果想去看一看外面的景点，路途比较遥远的话，可以选择卧铺以及豪华大巴，这些都能够防止自己的孩子出现异样。
可以选择去近一点的景点。孕妈妈如果经常和准爸爸吵架的话，不要去开车，可以自己步行去附近一些近一点的景点，让自己换一个心情。小编建议孕妈妈，不要在心情特别差的时候去出门也容易发生危险，如果想找个人倾诉的话，可以选择去喊一下自己的闺蜜，一起逛个街看个**，这样就能够把自己坏心情全部都给抛弃掉。孕妇在家里面的时候，如果经常感觉到很闷的话，一定要去陪陪孕妇，带她们去一些好玩的景点，要近一点，这样她们就会觉得自己是被重视的。当孕妈想自己外出的时候，也要及时的陪伴在她们身边。坐车其实环境不安静，并且空气质量也不好，所以妈妈也要替自己和孩子考虑一下，不要自己想走就走，这也是对孩子的不负责任。在景点当中游玩的时候也要尽量避免跟太多的人接触，会有细菌的传播。
适合孕妇旅游的地方有哪些
孕妇是特殊人群，外出散散步可以放松下心情。孕妇是伟大的，十月怀胎非常不易。同时孕妇也是一个心情比较受到影响的人群。心情的好坏影响着胎儿健康的发育。
所以孕妇外出散心有助于放松心情。? 但是外出也要注意安全。
第一：怀孕的月份比较大的话，为了避免路途奔波，不建议孕妇去太偏远的地方旅行。如果是怀孕前三个月也不建议孕妇出行，因为前三个月胎还没有稳定，而到了8个月的时候也不建议外出太远的地方，因为月份太大，劳累了容易引起早产。 孕妇最好是选择在怀孕的3个月后，8个月前外出旅行比较好。当然如果是在家的附近还是可以的。
第二：不建议去太喧哗的场所，人太多的地方不建议去，太吵闹的地方不适宜放松心情，同时也会让肚子里的宝宝躁动不安。
第三：千万不要去一些悬崖峭壁风险比较高的景区。也不要太累，如果那个地方有山，在爬山的话，注意适当，累了就坐下来休息。当然，这里不建议爬山。坐下来静静得看下风景就好。
第四 ：切记千万不要因为好玩去做一些挑战性的动作，比如过山车、蹦极、哪怕是过那个玻璃桥也不要去。以免因为过到一半因为恐慌而发生意外。
第五：孕妇出行要备好必备品，换洗的衣物是少不了的。
第六：如果有条件，最好是选择家人开车去旅行，不要坐公共交通工具。开车比较方便些，但是自己开车的话，不建议坐在副驾驶的位置，建议坐在后排稳妥一点。
第七：外出旅行也不要忘记了按时吃饭，千万不要为了贪玩搞的自己饮食不规律。水果也不能拉下，睡觉也要有规律，不要玩得太晚。总之要保证饮食、作息规律。
最适合孕妇旅游的地方，就是城市周边的森林公园，这些地方空气好，人又少，完全可以达到旅游的目的，千万不要去各种旅游景点，根本就享受不到你应该享受到的东西，还残存着各种各样的不知名的危险，关键的就是在这个时候，千万不要动这些心思去远的地方，得不偿失的。