西藏自驾游旅游攻略如下：
1、车辆检查养护
根据自己车子的车况，可以到4S店或其他的维修店做一个常规保养，如更换机油、机滤、空滤等，检查刹车片、火花塞、刹车油、防冻液、玻璃水等，另外轮胎花纹看一下，如果花纹较浅的，可以更换一下轮胎。
2、车辆工具箱
车上要配备随车工具，如充气泵、快速补胎胶、备胎工具（扳手、千斤顶）、拖车绳、应急启动电源，检查一下车上的安全必备物，如三脚架、灭火器，这些都是常放车上的。
3、个人物品准备
西藏的海拔高，除了缺氧，还有就是紫外线强，早晚温差大，比较干燥。所以，除了携带常规的旅游出行物品外，还需要有针对性地做一些准备。带上便携的氧气瓶，可以在车上用。
4、路线选择
川藏线，整体比较轻松，选择的人也最多，沿途的食宿条件相对较好，路况也好，尤其是作为第一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必驾318”这两年也非常火，初次进藏可以考虑。
青藏线，海拔较高，冻土层地质，所以坑洼较多，大货车多，一般进藏选择这条路的少，多数是走环线，川藏线进，青藏线出。
滇藏线，路况也不错，由云南出发，经大理，丽江，香格里拉，德钦，抵达芒康，与川藏线国道318汇合。相对来说，走的人比川藏线少。
丙察察其实也是一条滇藏线，不过路况不好，一般是越野爱好者，喜欢深度玩的人选择的线路。唐蕃古道，比较小众，走的人也比较少。
西藏自驾游攻略？
墨脱是一个自然环境和气候条件都非常恶劣的地方，每个人都感到莫名的压抑和刺激，因为征服这里难度系数非常高，每个人都会全力以赴，下面给大家分享详细的徒步攻略及路线。
墨脱徒步对于不少户外者来说充满了未知的挑战，大家对于这条路线并不是很陌生，被圈内的朋友誉为藏区最危险的徒步线路，自然力量和神秘气息笼罩着整个区域，各种复杂的地形地貌以及环境将会让你体验生命在自然面前的渺小和无助，但是人类无所畏惧，勇往直前的心态不可磨灭。
墨脱县，位于西藏自治区林芝市，东连察隅县，西接米林县、隆子县、错那县，北靠波密县、巴宜县，位于喜马拉雅山脉东段与嘎布山脉的南坡，雅鲁藏布江下游，这是一个以花为名的地方，过去称为博隅白玛岗，藏语意为隐藏的莲花，现在叫作墨脱。
它是全国最后一个通公路的县级行政区，平均海拔约1200米，平均气温13摄氏度，森林覆盖率达80%，属亚热带气候，是西藏高原海拔最低，最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方，它境内的居民主要为门巴族和珞巴族。
《中国国家地理》杂志评选出的中国最美的山、最美的峡谷、最美的瀑布之三大榜首，均分布在其境内，进入墨脱县，在几个小时内便可以领略到高山寒带到热带雨林的多样美景，可谓是一山显四季，十里不同天。
但就是这么美的一个地方，走进它，你将深刻体会到肉身下沉，灵魂上升的滋味。墨脱徒步，号称中国十大徒步线之首，它的路被形容为妖怪的舌头、魔鬼的肠子。
从原始森林到雪山草地，从高山峡谷到铁索吊桥，趟过激流，穿过蚂蟥区，还可能遇到暴雪、烈日、雨淋可能你会问为什么要去墨脱徒步?
有人说，源于它的传说，传说莲花大师曾在此地建庙修行;有人说，要亲身体验过，才能感受到行走的力量;
还有人说，为了不至于在临终时才发现自己不曾活过，其实，无论出于何种原因，走过它，会让你对人生和生命有了新的认识。
最佳徒步时间
很多徒步爱好者会选择在6月或10月前后进入墨脱，因为7月到9月属于墨脱雨季，泥石流频繁，会比较危险，但是也可以去。到了11月至翌年5月就属于封山阶段了，是不能进入的。
最佳徒步线路
此线全长约101公里，行程安排约4天较为适宜。
第一天：派镇——松林口——多雄拉——拉格
早晨到达徒步起点松林口，中午12点之前翻越多雄拉山口(4245米，到达拉格。徒步13km，上升海拔600米，下降海拔900米。
第二天：拉格——25km——汗密
早晨开始出发，一路穿越原始森林，可以看到满山的杜鹃花，下午会进入蚂蟥区，注意防范蚂蟥，徒步25km，下降海拔1000米。
第三天：汗密——28km——背崩
过蚂蟥区、老虎嘴一线天、阿尼桥、塌方区、解放大桥，最后到达背崩山，徒步28km，上升100米，下降1100米。
第四天：背崩山——35km——墨脱
这一天路程较平缓，路况较好，会经过一些村落，可以补充水和简单的食品，最终到达墨脱县城。
蚂蟥和猛兽
先说蚂蟥，它被第一次进墨脱的人视为头号敌人，很多攻略里讲的蚂蟥会钻进耳朵里、鼻孔里，甚至会危及生命，事实上，它并没有大家想象的那么可怕。
蚂蟥是一种软体动物，没有皮肤，对食盐一类物质的刺激非常敏感，如果去墨脱徒步，可以随身带一小袋盐往长裤、绑腿和鞋子上抹，会有一定的防蚂蟥效果，如果不小心被蚂蟥咬了，随身携带的盐取一点抹在蚂蟥身上，它自然会抽身离开。
野兽，墨脱确实有，包括豹、熊、野猪等，其实很多原始森林都会有，但并不是像大家想象的那样很容易受到它的攻击，前提是你不能去主动攻击它，一般碰到了，各行其道，就会相安无事。
很多人说想要出去走走，可最后却不了了之，我们不禁感慨岁月无情地流失，悲叹没有好好经历自己的人生，那不妨背上背包，来一场墨脱徒步吧，冲破艰险，你会找到那么最强悍的自己!
西藏是境内最神秘、最具魅力的旅行目的地之一，自驾游西藏可以让你更加深入地感受这片神秘土地的美丽和魅力。以下是一份西藏自驾游的攻略：
一、行程规划
1. 出发地：通常情况下，自驾游西藏会从青藏高原东部的成都、西安、重庆等地出发。
2. 路线选择：可以选择经青藏公路进入西藏，或者从青海、甘肃等地进入西藏。青藏线路是最经典的路线。
3. 行程安排：根据自身时间和路况，合理安排行程，留出足够的时间适应高原环境。
二、注意事项
1. 高原反应：西藏地势高，氧气稀薄，容易引起高原反应，建议提前服用高原反应药物并适当休息。
2. 路况：西藏部分路段路况较差，需要注意安全驾驶，特别是在高原盘山公路上。
3. 住宿和餐饮：西藏的住宿和餐饮条件相对简陋，需提前做好住宿和用餐的准备。
4. 环保意识：在西藏旅行期间，要尊重当地的宗教和文化习俗，保护环境，不随意破坏植被和地质。
三、景点推荐
1. 布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏的标志性建筑，是西藏的政治、经济、宗教和文化中心。
布达拉宫
2. 珠峰大本营：是世界上海拔最高的登山大本营，可以近距离欣赏珠穆朗玛峰的壮丽景色。
3. 羊卓雍措：被誉为“天上湖泊”，湖水清澈见底，四周雪山环抱，景色优美。
羊卓雍措
4. 色拉寺：位于日喀则市，是西藏三大格鲁派寺院之一，规模宏大，气势恢宏。
色拉寺
四、装备建议
1. 高原装备：包括保暖服装、防晒用品、高原反应药品等。
2. 驾驶装备：包括车载工具、备用轮胎、车载GPS导航等。
3. 个人装备：包括登山鞋、登山杖、背包、氧气瓶等。
以上是一份简要的西藏自驾游攻略，希望对你的西藏之行有所帮助。祝你旅途愉快！