从北京西站坐火车到张家口南站，车次很多，3个小时多一点就能到，然后在南站坐101汽车直接到张北，你可以去中都草原度假村，那有蒙古包，还可以骑马，感受一下大草原，还可以去桦皮岭，那地势较高，温度比较低，建议你带件外套。
景点参考：
千松坝森林公园、滑草（坝中地区）
千松坝森林公园是一条长达3800米的原始云杉林，树龄都在一、二百年以上，堪称华北地区之冠。树干笔直，直插云霄，树枝平展展的伸将过来，意欲拥抱每一位尊贵的游客。树下的地面上根本见不着土，全被那形如绿毯，状似海绵的地柏所覆盖。千松坝的奇景回音崖：风听林海、雨中观景游逛，有兴致的朋友面向林海高歌，仿佛置身于那种撩人情思的画面之中。滑草运动让您感觉到真正的风驰电掣、惊心动魄。开车往返4小时
情人谷（坝中地区）
情 人谷（坝中地区）位于碧峰洲草原俱乐部的后面，由于长年无人居住，那里天高地阔、气候凉爽、水草丰美、郁郁葱葱、美不胜收。途中还可经过张艺谋拍摄"我的父亲母亲"的外景地。"马背探幽情人谷" 让您感受驰骋骏马相识相知的每分每秒，留下人间最美好的回忆，是您最浪漫的草原之旅。骑马往返游览约3－4小时
闪电湖（坝尾地区）
闪电湖（坝尾地区）在坝尾地区您将看到一滩美丽的湖水，当地人叫它闪电湖。虽然我不知道它为什么叫闪电湖，但是在天苍苍、野茫茫的草原上闪现出这样敞亮清澈的湖水，的 确能给人闪电般的惊喜。或许这里曾经有一个关于天上闪电仙女与勤劳勇敢的草原小伙子的美丽爱情传说。所以当看着闪电湖，在阳光的照射下湖水波澜荡漾，你会感觉到湖水是那样温柔，就象是一个美丽的少女在向你诉说什么……开车往返3－4小时
活动主要就是骑马。
特色餐饮：
烤全羊：坝上美食之首选。烤全羊是先将活羊宰杀后，用特制的调料均匀涂抹在羊肉表面，然后架在自制的烤炉上，用炭火一层一层的烤透。烤熟的全羊外焦里嫩、味道鲜美，再配上红酒，味道就更棒了。
乱炖：坝上第二美食。将头天晚上剩下的烤全羊切块，与豆角、茄子、坝上特产的沙地土豆和香料一起放在柴锅中炖煮，一只肥羊到此为止已经煮得骨松肉烂、髓香浓郁了， 再配上瓜菜的清香，又是一道别具特色的美味佳肴。
白蘑：坝上白蘑产于木兰围场草原，它一般生长在海拔800--1500米的深山峡谷，白蘑是纯天然的食用菌无任何污染，有独特的风味，含有蛋白质，八种氨基酸，谷物中一般所缺乏的赖氨基酸，在白蘑中含量极其丰富，赖氨基酸有利于儿童体质和智力的发展，它含有多种矿物质，以磷、钠、钾含量最高，野生白蘑其营养价值达到"野生食品的顶峰"被外国专家推荐为十大健康食品之一。