在忙碌的都市生活中,拥有一顿简单又美味的家常小菜,无疑是对心灵和胃的双重滋养,我将为你揭秘五款简单易做,却又色香味俱佳的家常小菜,让你轻松掌握厨房技艺,享受烹饪的乐趣。
1、蒜蓉西兰花
西兰花富含维生素C和膳食纤维,搭配蒜末的香气,简单几步就能出锅,将西兰花洗净,焯水至断生,然后捞出沥干水分,热锅凉油,放入切好的蒜末爆香,倒入西兰花快速翻炒,最后撒上少许盐和胡椒粉提味,一道清脆可口的蒜蓉西兰花就完成了。
2、酸辣土豆丝
这道菜酸辣开胃,是餐桌上的常客,削去土豆皮,切成细丝,用清水冲洗掉淀粉,沥干备用,热锅冷油,放入干辣椒、花椒煸炒出香味,加入姜片爆炒,接着放入土豆丝翻炒,加入醋、糖、酱油调味,最后撒上葱花,翻匀即可。
3、番茄炒蛋
简单到不能再简单的番茄炒蛋,却能带给你丰富的营养和口感,鸡蛋打散,番茄切块,热锅凉油,倒入蛋液快速凝固,用铲子划散成块,待蛋块半熟时,加入切好的番茄,中小火慢慢炖煮,让番茄的酸甜融入蛋中,出锅前撒点葱花提香。
4、清蒸鱼
清蒸鱼保留了鱼的鲜嫩,做法简单又健康,选一条新鲜的鱼清洗干净,撒上姜丝、葱段,腌制10分钟,热锅凉油,放入鱼腹中的姜片和葱段,煎至微黄后取出,大火烧开蒸锅,放入鱼,蒸8-10分钟,出锅前淋上热油,撒上葱花,浇上酱油和醋,一盘清香扑鼻的清蒸鱼就完成了。
5、糖醋排骨
糖醋排骨色泽红亮,酸甜适口,是不少小朋友和大朋友的喜爱,排骨提前斩成小段,用料酒、酱油腌制20分钟,热锅冷油,将排骨煎至两面金黄,捞出备用,另起锅,加入白糖小火熬糖色,待糖溶化呈红色,迅速倒入排骨翻炒,加水没过排骨,大火烧开后转小火慢炖,最后收汁,撒上葱花即可。
这些家常小菜不仅操作简便,而且营养丰富,无论是忙碌的工作日还是周末的家庭聚餐,都是绝佳的选择,拿起你的厨具,跟随这份食谱,让我们一起在厨房里创造更多温暖的时光吧!