从山西自驾到西藏的注意事项有:1、有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏。2、切勿吃的太饱,增加肠胃负担。3、注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程。4、带一些零食及饼干,西洋参。5、注意自身保暖,防止感冒等等。
1、 有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏 ,另外,严重感冒患者请康复后再进藏。
2、 西藏地处高原,大部分客人进藏会或多或少会有高原反应,只要注意休息饮食得当 (切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会慢慢适应;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、 鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程 ;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、 由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些 。
5、 由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒 。
6、 西藏早晚温差较大,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。
7、 西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少 。
8、 由于西藏的特殊情况,拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配 。
9、 出行前购买足够的胶卷 ;数码相机备用足够内存空间。西藏布达拉宫附近有很多的相机维修加油站。