在这个忙碌的都市生活中,一碗热腾腾、营养丰富的萝卜排骨汤无疑是一道抚慰心灵的好菜,它不仅口感醇厚,还蕴含着丰富的维生素和胶原蛋白,无论是寒冬还是炎炎夏日,都能让人感受到满满的温暖与健康,我就来分享一下这款简单易学,却又滋味无穷的萝卜排骨汤的做法,让你轻松在家享受美食的同时,也能照顾到家人和自己的身体,我们要准备……...
在这个忙碌的都市生活中,一碗热腾腾、营养丰富的萝卜排骨汤无疑是一道抚慰心灵的好菜,它不仅口感醇厚,还蕴含着丰富的维生素和胶原蛋白,无论是寒冬还是炎炎夏日,都能让人感受到满满的温暖与健康,我就来分享一下这款简单易学,却又滋味无穷的萝卜排骨汤的做法,让你轻松在家享受美食的同时,也能照顾到家人和自己的身体。
我们要准备的材料有:新鲜排骨500克,白萝卜1根,生姜3片,红枣5颗,枸杞10粒,料酒适量,清水适量,食盐少许。
1、排骨处理:挑选新鲜无血水的猪肋排,清洗干净后斩成小块,放入锅中加入冷水,加入两片姜片,大火烧开去血沫,这一步不仅能去腥,还能让排骨更易于炖煮。
2、炖煮过程:排骨焯水后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分,然后将排骨、姜片、红枣放入砂锅中,加入足量的热水,转小火慢炖40分钟,这样能让排骨充分吸收骨髓中的营养,炖出的汤更加醇厚。
3、加入萝卜:40分钟后,萝卜洗净去皮,切滚刀块,轻轻放入炖好的排骨汤中,萝卜的脆爽能中和汤的油腻,同时也能增加汤的甜度和口感。
4、调味与炖煮:继续小火慢炖15-20分钟,直到萝卜软烂,汤汁浓郁,此时可以加入适量的食盐调味,再撒上一把枸杞,既提亮了颜色,又增添了营养价值。
5、保温与享用:关火前放入几滴料酒,既能去腥又能增香,将炖好的萝卜排骨汤倒入保温壶或保温杯中,随时享用,暖胃又滋补。
萝卜排骨汤的制作并不复杂,但每一个环节都关乎汤的品质,选择新鲜的食材,耐心炖煮,简单的调料就能成就一道美味又营养的家常好汤,快动手试试吧,让这份爱心与关怀融入每一口汤里,温暖你的每一天!