首页 吃喝 正文

无烤箱蛋糕制作香蕉麦片杯蛋糕

很高兴你对无油零卡糖的蛋糕感兴趣!制作一款简单的香蕉麦片杯蛋糕将让你在解馋的同时无需担心负担。这款蛋糕不需要烤箱,而且省时省力。所需食材:成熟香蕉2根麦片1杯鸡蛋1个发酵粉1茶匙香草精少许蜂蜜或枫糖浆...

很高兴你对无油零卡糖的蛋糕感兴趣!制作一款简单的香蕉麦片杯蛋糕将让你在解馋的同时无需担心负担。这款蛋糕不需要烤箱,而且省时省力。

所需食材:

  • 成熟香蕉 2根
  • 麦片 1杯
  • 鸡蛋 1个
  • 发酵粉 1茶匙
  • 香草精 少许
  • 蜂蜜或枫糖浆 适量(可根据个人口味添加)
  • 水果或坚果(装饰用)

制作步骤:

  • 将成熟香蕉捣碎成泥状。
  • 在香蕉泥中加入鸡蛋,搅拌均匀。
  • 加入蜂蜜或枫糖浆,继续搅拌均匀。
  • 逐渐加入麦片和发酵粉,搅拌均匀。
  • 将混合物倒入微波炉适用的杯子或碗中,确保容器内部涂上一层薄薄的油以防粘连。
  • 将容器放入微波炉,以中火加热约34分钟。具体时间根据你的微波炉功率而定,请留意蛋糕的状态以避免过度变形。
  • 取出后,让其冷却片刻,然后加入水果或坚果作为装饰。
  • 美味享用:

    你可以根据自己的口味选择添加水果、坚果或者淋上巧克力酱来增添口感和风味。此款蛋糕不含油脂和糖分,而且富含纤维和维生素,非常健康。每当你想要一份美味的馋甜品时,不妨试试这款简便又健康的香蕉麦片杯蛋糕吧!