昆明到西藏自驾游路线推荐为滇藏线。
选择滇藏线，是因为安全，自驾难度可适应。每晚能住在3500米海拔以下的地方，沿途海拔最高5000米，路途不算太难走，小轿车也很常见。
第一天，从昆明到香格里拉，全程600多公里，途径楚雄、大理和丽江。几乎全程高速，昆明到大理段容易堵车，尽早出发。时间充裕的话，可以在大理和丽江停留，享受苍山洱海间的风，遥望玉龙雪山的巍峨，聆听古城酒馆的民谣。
从丽江的西侧，我们将从玉龙雪山的背面，途径虎跳峡和哈巴雪山去往香格里拉。虎跳峡所在的山谷之间夹藏着世界级的徒步线路，在国外久负盛名，而国内知道的人很少。晚上可以住在独克宗，逛逛古城，看看夜景，转转世界上最大的转经筒。
第二天可以晚点再出发，冬季去石卡雪山，夏天去纳帕海，拍一张小布达拉宫松赞林寺的打卡照，游玩小半天。
从香格里拉去往德钦，全程170公里，路上经过滇金丝猴保护区白马雪山。此山已通隧道，可以直接通过，也可以走老路翻越4300米的白马雪山垭口观赏这动植物繁衍的天堂。
今天可以住在飞来寺或者雾浓顶，海拔接近3500米，这两处是观看梅里雪山的最佳观景台之一。躺在飞来寺的民宿里，落地窗外，藏区四大神山之一的梅里雪山。
十三峰正对你的窗口，景观异常震撼。在雾浓顶观景台，有十三座迎宾白塔，对应梅里十三峰一字排开，雪峰白塔，经幡飞舞。传说看到梅里雪山的日照金山，接下来的一整年里都会幸运。
第三天一定要早起，等待梅里雪山的日出。日出时的梅里全貌可遇不可求，能不能看到日照金山全凭运气。太阳升起后继续出发。
今天的路程是翻山越岭的，道路也将和川藏南线交汇。驶出梅里雪山的范围，公路进入西藏境内，沿着澜沧江往上游行驶，先经过澜沧江边的芒康盐田。
世代守护盐田的是一个纳西族村落，男人们牵着马走上茶马古道在外奔走，女人们留在盐田里制盐。从航拍角度向下看，一个个四方的格子填满澜沧江岸边。距离盐田不远的曲孜卡温泉值得一试。
经过盐井之后，沿着214国道向北行驶，318川藏线与滇藏线在芒康县交汇，后半段的路程重合。芒康海拔3800米，简单休息之后继续前行。
翻越海拔4300米的拉乌山之后，海拔下降，今天可以选择在河谷中的如美小镇休息，这里海拔3000米。今天的行驶路程257公里，行驶时间约6小时，沿途可以开车慢点，或者边玩边走。
第四天的行程要翻越沿途最高的山峰，走过弯道最多的公路。从如美到八宿，全程300公里，需要行驶7-8个小时，全天赶路。先翻越海拔3911米的觉巴山垭口，虽是夏季，站在垭口，凉风凌冽，周围山顶上落着积雪。
翻越觉巴山之后，下一个垭口是滇藏线的最高点，东达山垭口。经过5130米的东达山垭口，道路两旁可能会有积雪，不远处的雪山裸露出灰黑色的山体，沿途很多318元素的标识牌，可以在这里短暂停留拍照打卡。
在河谷中行驶一段，经过左贡和邦达，将要再次翻越海拔4700米的业拉山达坂。翻越业拉山达坂，沿途弯道最多的道路更挂在山体之上，这里是容易晕车的怒江72拐。
在蜿蜒的山路上盘旋而下，跨越怒江，今日将抵达海拔3200米的八宿县。一天翻山越岭，长时间的驾驶，今日可以早些休息。
第五天需要从八宿去往波密，沿途会经过两处能够近距离观赏的冰川。从八宿出发，先翻越海拔4300米的安久拉山，到达山下的然乌镇，小镇边上的是然乌湖。
夏秋季节的然乌湖像泥塘，水体浑浊；冬春季节的然乌湖像天堂，水体湛蓝，倒映着远处的雪山和冰川。只要时间来得对，然乌湖可以美得不像话。
在然乌湖周围分布着两处冰川，往南30公里是来古冰川，冰川倾斜而下，一直连接到冰湖。时间充裕的话，可以去看看来古冰川。
沿着主路继续行进，在公路南侧的米堆冰川，是我国三大海洋性冰川之一。雪山环绕，山体被冰雪覆盖的面积很大，在冬春季节，冰川一直延伸到山脚下。
游完冰川之后，沿着主路继续行驶，抵达河谷中的波密，这里海拔2600米，今日在此休息。冰川游玩的时间要长一些，今天的车程大约四小时，为沿途的景观留够充足的游玩时间。
第六天早上，沿着帕隆藏布江前行，经过通麦天险，曾经这里是令人闻风丧胆的陷车地段，如今是通行方便的通途。在鲁朗镇周围围绕的是几处胜过景观胜过欧洲小镇的绝美景点，鲁朗林海，花海牧场，贡措湖。雪山、湖泊、杉林、草甸、牧场在此汇集，一副人间天堂的景象。
在鲁朗，可以吃个当地特色的石锅鸡，大口呼吸这里的负氧离子。继续翻越海拔4700米的色季拉山口，到达雅鲁藏布江畔的林芝。
浓雾和水汽将中国最美雪峰遮挡，这座羞女峰，十人九不遇，能不能云开雾散见到它的全貌，全靠运气。今天住在林芝，想碰运气看南迦巴瓦，可以去索松村住，不过想要在夏季的雨季见到南迦巴瓦的全貌，几乎不可能。
第七天，从林芝上林拉公路，沿着尼洋河直接去往拉萨。这是一条绝美的高速公路，公路跨过碧蓝的湖泊，穿越沿途额雪山、密林，在傍晚的时候看到布达拉宫。
自驾游注意事项：
1、每天出发前要全面检查车辆。
包括有无漏水漏油的情况，看看地面和车底有无油和水痕；测量胎压，看看轮胎的气压是否合适。长途旅行之前有必要去4S店或者专业店让专业人员给汽车进行一个全面的检查：刹车片、防冻液、冷却液、助力油、玻璃水等，最好更换机油和三滤。
2、严防疲劳驾驶。
疲劳驾驶是造成以为的主要原因之一，长途旅行，一个车里最好有驾驶经验的成员，每两个小时换一次最佳，如果没有人替换开车，也不要疲劳驾驶，如果感到困倦的时候，应该最近找服务区或者安全的路边小歇片刻，千万不要勉强赶路。
3、注意油箱的油量，及时加油。
跑长途前要把油加满，途中当油量在一半时就该找加油站去加油了，特别是在途中加油站非常少的时候（比如新疆的无人区），看见加油站就把油加满，不要等燃油灯亮了再找加油站，这样会很被动的。
以上内容参考：百度百科-滇藏公路
云藏线自驾游攻略有哪些？
1.滇藏线自驾游攻略
自驾最快24天左右，平均每天10小时；骑行40天左右。滇藏公路全长1930公里，起伏不算太大。海拔4000米以上路段有39公里；3000-4000米就是239公里。这些路段不仅有雪山峡谷岩石，隧道桥梁，而且空气稀薄，气候严寒。滇藏公路是一条险、奇、美的进藏通道。
2.滇藏线自驾游路线图线路图
滇藏线自驾游费用：滇藏线自驾游沿途会有很多风景，包括苍山、洱海；丽江；香格里拉，横断山脉等。因为横断山脉被澜沧江、金沙江等大河切割，山高谷深，道路落差大。一天之内可以体验四季不同的气候和风景。当然租车的价格也比较高。滇藏线全程约2200公里，6-7天行程约10000到15000。
3.最新滇藏线自驾攻略
年，滇藏进入青藏，滇藏是比川藏、青藏更接近西藏的道路。滇藏线走214国道，在芒康与川藏线汇合，走318国道到拉萨。所有的路基本都是柏油路，路面状况良好，但是有很多大弯道。从麦通到鲁朗大约20公里，它这是一条土路，下雨时会有一个大坑。
青藏线又直又宽，有些路段是起伏不平的路。西宁之后，如果你不去不了九寨沟，建议走兰州。如果成都没有也不走，然后走兰州西安安重庆贵阳。虽然它需要数百英里，它都是高速的。
如果想去若尔盖草原和九寨沟，可以选择合作，合作——若尔盖九寨沟汶川成都。西宁到合作有几十公里山路，路况不好。
4.滇藏线自驾游路线攻略
车辆选择：滇藏线有些路况不好，坡比较陡，建议使用性能较好的越野车。
重要证件：边防证、银行卡、车辆购买证明、司机驾驶证、行驶证、身份证等常用证件。
药物：抗多汗症药物(高远红景天安)、止泻药(泻痢停)、感冒药(康泰克)、消炎药、退烧药等。
日常用品：洗漱用品(牙膏、牙刷、洗脸垫)；一些日常换洗衣物，建议带一些厚一点的衣服；建议为长途储备一些食物，以备不时之需。
两个备件：防冻玻璃水、保险丝、空油瓶、油带、拖绳、汽滤、后备胎等易损坏的零部件和备件；扳手、螺丝刀等修车工具。
滇藏线简介：
滇藏线一般是指从昆明出发，经过大理古城、软绵绵的丽江、人间天堂香格里拉等地，然后到达芒康，在这里与川藏线南部的318国道汇合。全程2000多公里，10天左右到达圣城拉萨。旅途虽然辛苦，但沿途风景如画，还要翻山越岭，跑过激流险滩。有雪山，有森林，有冰川，有草原是旅行爱好者的自驾天堂。
5.滇藏线自驾
滇藏线自驾游费用：滇藏线自驾游沿途会有很多风景，包括苍山、洱海；丽江；香格里拉，横断山脉等。因为横断山脉被澜沧江、金沙江等大河切割，山高谷深，道路落差大。一天之内可以体验四季不同的气候和风景。当然租车的价格也比较高。滇藏线全程约2200公里，6-7天行程约14000到19000。
6.滇藏线自驾游路线图
滇藏公路(国道214线)南起滇西景洪，经横断山原始森林，过金沙江，翻越海拔4300多米的白芒雪山、红拉山，经芒康、左贡、昌都、鲁乌旗于
一般来说，西藏的传统自驾路线有六条：新藏线(219)、青藏线(109)、川藏线南段(318)、川藏线北段(317)、冰茶茶线、滇藏线。当然，吕游发展起来之后，还有左冰茶左线，川藏线中段，青海的杂多线(唐蕃古道)，青海的老芒。
其中，新藏线海拔最高，名副其实，平均海拔4500多米。从新疆叶城到西藏阿里，翻越海拔5000多米的达坂是自驾西藏最危险的路线，上面几百公里无人的土地。
另外，冰茶茶线也很有挑战性。虽然经过整修后路况有了很大的改善，但是碎石路、河边的危险路、流沙之类的危险路段还是很有挑战性的。
后来驴友开发的川藏中线基本都是农村公里连接，无论是盘山段还是临江段都很难走。
川藏线南段和川藏线北段，虽然现在路况比较好，但是因为山高，山路蜿蜒段多，比滇藏线更难走，都要翻越十几座4、5公里的山。
说到青藏线(109)这条大家公认的最好走的路线，现在因为路面下陷，路况非常糟糕，已经被认为是非常糟糕的路线了。
所以现在的滇藏线应该是比较好的进藏路线。
其他非常规路线要么根本不适合自驾，要么比传统的自驾进藏路线要难很多。
所以现在的滇藏线是一条比较好走的进藏路线。
进藏的路线有青藏线、川藏线、滇藏线、新藏线。题主问的应该是滇藏线，攻略的话主要看题主的时间吧，时间短一点五六天，时间长一点二十天、一个月都可以。滇藏线沿路景点很多，想深度体验，走走停停也是不错的，看题主的情况了。线路昆明?大理?丽江?香格里拉?德钦?芒康。下面主要介绍一下滇藏线沿路的景点。
1、昆明的景点：石林天下第一奇观，九乡溶洞，大观楼，圆通山，官渡古镇，金殿，世博园，西山，翠湖。
2、大理的景点：大理古城，苍山洱海，三塔，蝴蝶泉，天龙八部影视城。
3、丽江的景点：大研古镇，涑河古镇，白沙古镇，黑龙潭，虎跳峡，玉龙雪山，泸沽湖。
4、香格里拉的景点：普达措国家森林公园，稻城亚丁，小中甸，松赞林寺。
5、德钦的景点：梅里雪山。
6、西藏的景点：布达拉宫，桃花沟，大昭寺，纳木错，羊卓雍湖，巴松措，珠穆拉玛峰。
自驾游出发之前还要做好一下这些准备：
1、自驾游车必然是最重要的，特别是长途跑车，出发前一定要做全面的保养，然后就是备件和随车工具的准备，以便及时处理各种突发情况，包括：备胎、机油、制动液、扳手、灭火器、拖车绳、千斤顶、警示三角牌，如果去比较冷的地方还要准备防冻液，防滑链！
2、各种证件：身份证，驾驶证，行驶证，养路费缴纳凭证，购置税证，车船使用税证，车辆保险卡，边境地区还要准备边防证，证件也不重，都带上以防出现意外情况！
3、个人用品：衣服，鞋子，帽子，根据气候条件准备即可！其他包括手电，手套，雨具，保温杯，纸巾，手表，多功能刀具，打火机垃圾袋，洗漱用品，充电器，墨镜，相机，三脚架，抹布等。
4、如果野营的话还要准备：帐篷，睡袋，防潮垫，充气枕头，照明灯具，折叠桌椅，炊具餐具，太阳伞等！
5、食物和水，可以准备些零食和干粮，水的话可以饮用，也可以补充给车辆！
6、简单的药品：感冒药，晕车药，腹泻药，驱蚊虫，眼药水，止痛片，云南白药等，另外可以准备一个急救包：酒精棉球，创可贴，纱布，绷带，消毒药水，止血带，体温表，白胶带，小剪刀?，手术刀片等！去高原的话还要准备抗高原反应类药物：西洋参含片，百服宁！
7、通讯定位装置：指南针，GPS定位等！
8、行程表：自己带一份，留一份在家！
9、零钱，十块五块的准备一些。